Berberine: ຜົນປະໂຫຍດ, ການເສີມ, ຜົນຂ້າງຄຽງ, ຢາແລະອື່ນໆ

Berberine, ຫຼື berberine hydrochloride, ແມ່ນສານປະສົມທີ່ພົບໃນຫລາຍພືດ. ມັນສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ການປິ່ນປົວສະພາບເຊັ່ນ: ໂລກເບົາຫວານ, cholesterol ສູງແລະຄວາມດັນເລືອດສູງ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜົນກະທົບຂ້າງຄຽງອາດປະກອບມີກະເພາະອາຫານແລະປວດຮາກ.
Berberine ແມ່ນສ່ວນຫນຶ່ງຂອງຢາຈີນແລະຢາ Ayurvedic ເປັນເວລາຫລາຍພັນປີ. ມັນເຮັດຫນ້າທີ່ໃນຮ່າງກາຍດ້ວຍວິທີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະມີຄວາມສາມາດໃນການກໍ່ໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງພາຍໃນຈຸລັງຂອງຮ່າງກາຍ.
ການຄົ້ນຄວ້າກ່ຽວກັບ Berberine ຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະປະຕິບັດຕໍ່ຫຼາຍໆພະຍາດໃນການຍ່ອຍອາຫານ, ລວມທັງພະຍາດເບົາຫວານ, ໂລກອ້ວນ, ໂລກອ້ວນ, ແລະໂຣກຫົວໃຈ. ມັນຍັງອາດຈະປັບປຸງສຸຂະພາບ GUT.
ເຖິງແມ່ນວ່າ Berberine ປະກົດວ່າປອດໄພແລະມີຜົນຂ້າງຄຽງຫນ້ອຍຫນຶ່ງ, ທ່ານຄວນປຶກສາທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເອົາມັນ.
Berberine ອາດຈະເປັນຕົວແທນຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ມີປະສິດຕິຜົນ. ການສຶກສາປີ 2022 ໄດ້ພົບເຫັນວ່າ Berberine ຊ່ວຍຍັບຍັ້ງການເຕີບໃຫຍ່ຂອງ staphylococcus aureus.
ການສຶກສາອີກຄັ້ງຫນຶ່ງໄດ້ພົບເຫັນວ່າ Berberine ສາມາດທໍາລາຍ DNA ແລະໂປຣຕີນຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍບາງຊະນິດ.
ການຄົ້ນຄ້ວາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Berberine ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອັກເສບ, ຫມາຍຄວາມວ່າມັນອາດຈະຊ່ວຍຮັກສາໂລກເບົາຫວານແລະພະຍາດອື່ນໆທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການອັກເສບ.
ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ Berberine ອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານ. ການຄົ້ນຄວ້າໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນສາມາດມີຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່:
ການວິເຄາະແບບດຽວກັນທີ່ພົບວ່າການປະສົມປະສານຂອງ Berberine ແລະຢາທີ່ມີນໍ້າຕານຫຼຸດລົງຫຼາຍກ່ວາຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບຫຼາຍກວ່າຢາ.
ອີງຕາມການສຶກສາປີ 2014, Berberine ສະແດງໃຫ້ເຫັນຄໍາສັນຍາເປັນການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານ, ໂດຍສະເພາະແມ່ນຢາແກ້ໄຂ້ເພາະໂຣກຫົວໃຈ, ຄວາມລົ້ມເຫຼວຂອງຕັບ, ຫຼືບັນຫາຂອງຫມາກໄຂ່ຫຼັງ.
ການທົບທວນຄືນອີກປະການຫນຶ່ງຂອງວັນນະຄະດີທີ່ພົບວ່າ Berberine ປະສົມກັບການປ່ຽນແປງຊີວິດຫຼຸດລົງລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດຫຼາຍກ່ວາວິຖີຊີວິດປ່ຽນແປງຢ່າງດຽວ.
Berberine ປະກົດວ່າກະຕຸ້ນ Kinase ທາດໂປຼຕີນທີ່ມີການເປີດໃຊ້ງານ AMP, ເຊິ່ງຊ່ວຍຄວບຄຸມການໃຊ້ນ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງຮ່າງກາຍ. ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າການເປີດໃຊ້ນີ້ສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວພະຍາດເບົາຫວານແລະບັນຫາສຸຂະພາບທີ່ກ່ຽວຂ້ອງເຊັ່ນວ່າໂລກອ້ວນແລະ cholesterol ສູງ.
ການວິເຄາະແບບ Meta ອີກອັນຫນຶ່ງໃນປີ 2020 ສະແດງໃຫ້ເຫັນການປັບປຸງນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍແລະຕົວກໍານົດການຍ່ອຍອາຫານໂດຍບໍ່ມີການເພີ່ມຂື້ນໃນລະດັບ enzyme ທີ່ສໍາຄັນ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກວິທະຍາສາດຈໍາເປັນຕ້ອງດໍາເນີນການສຶກສາທີ່ໃຫຍ່ກວ່າແລະຕາບອດສອງເທົ່າເພື່ອກໍານົດຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນຂອງ Berberine.
ລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເອົາ Berberine ສໍາລັບໂລກເບົາຫວານ. ມັນອາດຈະບໍ່ເຫມາະສົມກັບທຸກໆຄົນແລະອາດຈະພົວພັນກັບຢາອື່ນໆ.
ລະດັບສູງຂອງ cholesterol ແລະ lipoprotein lipoprotein ຕ່ໍາ (LDL) ສາມາດເພີ່ມຄວາມສ່ຽງຂອງໂຣກຫົວໃຈແລະເສັ້ນເລືອດຕັນໃນລະດັບສູງ.
ບາງຫຼັກຖານສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Berberine ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ LDL cholesterol ແລະ triglycerides. ອີງຕາມການທົບທວນຄືນ, ສັດແລະການສຶກສາຂອງມະນຸດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ Terberine ຫຼຸດລົງ Cholesterol.
ນີ້ສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ LDL ຕ່ໍາ, cholesterol "ບໍ່ດີ", ແລະເພີ່ມ hdl, cholesterol "ດີ".
ການທົບທວນຄືນຂອງວັນນະຄະດີທີ່ພົບວ່າ Berberine ປະສົມປະສານກັບການປ່ຽນແປງຊີວິດມີປະສິດຕິຜົນໃນການຮັກສາ cholesterol ສູງກ່ວາວິຖີຊີວິດຈະປ່ຽນແປງຢ່າງດຽວ.
ນັກຄົ້ນຄວ້າເຊື່ອວ່າ Berberine ອາດຈະປະຕິບັດຄ້າຍຄືກັນກັບຢາທີ່ມີໄຂມັນ cholesterol ຫຼຸດລົງໂດຍບໍ່ມີການເຮັດໃຫ້ເກີດຜົນຂ້າງຄຽງຄືກັນ.
ການທົບທວນຄືນຂອງວັນນະຄະດີທີ່ພົບວ່າ Berberine ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂື້ນໃນການປະສົມປະສານກັບຢາຕ້ານຄວາມດັນເລືອດຫຼາຍກວ່າຕົວຂອງມັນ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ເຮັດໃຫ້ເກີດຈາກການສຶກສາຫນູແນະນໍາວ່າ Berberine ອາດຈະຊັກຊ້າການເລີ່ມຕົ້ນຂອງຄວາມດັນເລືອດສູງແລະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນຄວາມຮຸນແຮງຂອງມັນເມື່ອຄວາມດັນເລືອດສູງເກີດຂື້ນ.
ການທົບທວນຄັ້ງຫນຶ່ງລາຍງານວ່າການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກທີ່ສໍາຄັນໃນການໃຊ້ເວລາ 750 ມິນລີກຣາມ (ມລມ) ຂອງ barberry ສອງຄັ້ງເປັນເວລາ 3 ເດືອນ. barberry ແມ່ນພືດທີ່ບັນຈຸມີເນື້ອທີ່ຫຼາຍ.
ນອກຈາກນັ້ນ, ການສຶກສາຕາບອດທີ່ພົບເຫັນວ່າຄົນທີ່ມີໂຣກ modbolic ຜູ້ທີ່ໄດ້ໃຊ້ barberry 200 ມລກສາມຄັ້ງຕໍ່ມື້ມີດັດສະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍຕໍ່າ.
ທີມງານທີ່ດໍາເນີນການສຶກສາອື່ນທີ່ສັງເກດເຫັນວ່າ Berberine ອາດຈະກະຕຸ້ນເນື້ອເຍື່ອ adipose ສີນ້ໍາຕານ. ເນື້ອເຍື່ອນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍປ່ຽນອາຫານເຂົ້າໄປໃນຄວາມຮ້ອນຂອງຮ່າງກາຍ, ແລະການເປີດໃຊ້ທີ່ເພີ່ມຂື້ນອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ການຮັກສາໂລກອ້ວນແລະໂຣກເມຊີ.
ການສຶກສາບາງຢ່າງແນະນໍາວ່າ Berberine ເຮັດວຽກຄ້າຍຄືກັນກັບຢາ metformin, ເຊິ່ງທ່ານຫມໍມັກຈະທໍາການປິ່ນປົວໂຣກເບົາຫວານປະເພດ 2. ໃນຄວາມເປັນຈິງ, Berberine ອາດຈະມີຄວາມສາມາດໃນການປ່ຽນແປງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍລໍາໄສ້, ເຊິ່ງສາມາດຊ່ວຍປິ່ນປົວໂລກອ້ວນແລະໂລກເບົາຫວານ.
ໂຣກ avary polycystic (PCOS) ເກີດຂື້ນເມື່ອແມ່ຍິງມີຮໍໂມນເພດຊາຍທີ່ແນ່ນອນ. ໂຣກແມ່ນຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງຮໍໂມນແລະການຍ່ອຍອາຫານທີ່ສາມາດນໍາໄປສູ່ການເປັນຫມັນແລະບັນຫາສຸຂະພາບອື່ນໆ.
ໂຣກ Ovarystic Ovary ແມ່ນກ່ຽວຂ້ອງກັບຫຼາຍບັນຫາທີ່ Berberine ສາມາດຊ່ວຍແກ້ໄຂໄດ້. ຍົກຕົວຢ່າງ, ຄົນທີ່ມີ PCOS ອາດຈະມີ:
ແພດຫມໍບາງຄັ້ງກໍານົດ metformin, ເປັນຢາປົວພະຍາດເບົາຫວານ, ເພື່ອຮັກສາ PCOS. ນັບຕັ້ງແຕ່ Berberine ມີຜົນກະທົບຄ້າຍຄືກັນກັບ metformin, ມັນກໍ່ອາດຈະເປັນທາງເລືອກໃນການປິ່ນປົວທີ່ດີສໍາລັບ PCOS.
ການທົບທວນທີ່ເປັນລະບົບທີ່ພົບເຫັນແມ່ນພົບວ່າ Berberine ທີ່ຈະສັນຍາວ່າຈະເປັນການສັນຍາໃນການຮັກສາໂຣກ Ovary avary ທີ່ມີການຕ້ານທານຂອງອິນຊູລິນ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຜູ້ຂຽນໄດ້ສັງເກດວ່າການຢັ້ງຢືນຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄົ້ນຄ້ວາຕື່ມອີກ.
Berberine ອາດຈະເຮັດໃຫ້ເກີດການປ່ຽນແປງຂອງໂມເລກຸນໂທລະສັບມືຖື, ເຊິ່ງອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດທີ່ອາດເກີດຂື້ນອີກ: ການຕໍ່ສູ້ມະເຮັງ.
ການສຶກສາອີກຄັ້ງຫນຶ່ງແນະນໍາວ່າ Berberine ຊ່ວຍປິ່ນປົວມະເຮັງໂດຍການຍັບຍັ້ງການກ້າວຫນ້າແລະວົງຈອນຊີວິດປົກກະຕິ. ມັນຍັງອາດຈະມີບົດບາດໃນການຂ້າຈຸລັງມະເຮັງ.
ອີງໃສ່ຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້, ຜູ້ຂຽນກ່າວເຖິງວ່າ Berberine ແມ່ນຢາທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງແລະບໍ່ມີປະສິດຕິພາບສູງແລະລາຄາບໍ່ແພງ.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງຈື່ຈໍາວ່ານັກຄົ້ນຄວ້າມີພຽງແຕ່ການສຶກສາຜົນກະທົບຂອງ CEBORTINE ໃນຈຸລັງມະເລັງໃນຫ້ອງທົດລອງແລະບໍ່ຢູ່ໃນມະນຸດ.
ອີງຕາມການສຶກສາບາງຢ່າງທີ່ເຜີຍແຜ່ໃນປີ 2020, ຖ້າ Berberine ອາດຈະຊ່ວຍປິ່ນປົວມະເຮັງ, ໂລກເບົາຫວານແລະພະຍາດອື່ນໆ, ມັນອາດຈະເປັນຜົນກະທົບທີ່ເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ຄວາມເປັນຈິງຂອງຈຸລິນຊີ gut. ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ພົບເຫັນການເຊື່ອມຕໍ່ລະຫວ່າງຈຸລິນຊີ gut (ອານານິຄົມຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣັຍໃນລໍາໄສ້) ແລະເງື່ອນໄຂເຫຼົ່ານີ້.
Berberine ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະປະກົດວ່າກໍາຈັດແບັກທີເຣຍທີ່ເປັນອັນຕະລາຍອອກຈາກລໍາໄສ້, ເພາະມັນຈະສົ່ງເສີມການເຕີບໃຫຍ່ຂອງເຊື້ອແບັກທີເຣຍທີ່ແຂງແຮງ.
ໃນຂະນະທີ່ການສຶກສາໃນມະນຸດແລະຫນູໄດ້ແນະນໍາວ່ານີ້ອາດຈະເປັນຄວາມຈິງ, ນັກວິທະຍາສາດມີຄວາມຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຕໍ່ຄົນ Berberine ແລະບໍ່ວ່າຈະມີຄວາມປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້.
ສະມາຄົມນັກຂຽນແພດອາເມລິກາ Naturopathic ກ່າວວ່າລະບຸວ່າອາເມລິກາເສີມວ່າອາຫານເສີມ Berberine ແມ່ນມີຢູ່ໃນ SEWERCE ຫຼື CAPSULE.
ພວກເຂົາກ່າວຕື່ມວ່າການສຶກສານັ້ນແນະນໍາໃຫ້ໃຊ້ເວລາ 900-1500 ມລກຕໍ່ມື້, ແຕ່ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ກິນ 500 ມລກສາມເທື່ອຕໍ່ມື້. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, AANP ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ປະຊາຊົນປຶກສາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນທີ່ຈະເອົາ Berberine ເພື່ອກວດກາເບິ່ງວ່າມັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້.
ຖ້າທ່ານຫມໍເຫັນດີວ່າ Berberine ມີຄວາມປອດໄພໃນການນໍາໃຊ້, ປະຊາຊົນກໍ່ຄວນກວດເບິ່ງປ້າຍຜະລິດຕະພັນສໍາລັບມູນນິທິວິທະຍາສາດແຫ່ງຊາດ (NSF) ຫຼື NSF ສາກົນ.
ຜູ້ຂຽນຂອງການສຶກສາປີ 2018 ພົບວ່າເນື້ອໃນຂອງແຄບຊູນ Berberine ແຕກຕ່າງກັນແຕກຕ່າງກັນຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ເຊິ່ງສາມາດນໍາໄປສູ່ຄວາມສັບສົນກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພແລະປະລິມານຢາ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຊອກຫາວ່າຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ສູງກວ່າຈະສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນຄຸນນະພາບຜະລິດຕະພັນທີ່ສູງກວ່າ.
ອົງການອາຫານແລະຢາຂອງສະຫະລັດອາເມລິກາ (FDA) ບໍ່ໄດ້ຄວບຄຸມອາຫານເສີມ. ບໍ່ມີການຮັບປະກັນວ່າການເສີມແມ່ນປອດໄພຫຼືມີປະສິດຕິຜົນ, ແລະມັນບໍ່ເປັນໄປໄດ້ສະເຫມີໄປທີ່ຈະກວດສອບຄຸນນະພາບຂອງຜະລິດຕະພັນ.
ນັກວິທະຍາສາດເວົ້າວ່າ Berberine ແລະ metformin ແບ່ງປັນຄຸນລັກສະນະຫຼາຍແລະທັງສອງອາດຈະເປັນປະໂຫຍດໃນການຮັກສາໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2.
ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຖ້າທ່ານຫມໍສັ່ງໃຫ້ metformin ສໍາລັບບຸກຄົນ, ພວກເຂົາບໍ່ຄວນພິຈາລະນາ Berberine ເປັນທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີການສົນທະນາກັບທ່ານຫມໍກ່ອນ.
ທ່ານຫມໍຈະສັ່ງໃຫ້ປະລິມານທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງ metformin ສໍາລັບບຸກຄົນທີ່ອີງໃສ່ການສຶກສາທາງດ້ານການຊ່ວຍ. ມັນເປັນໄປບໍ່ໄດ້ທີ່ຈະຮູ້ວ່າອາຫານເສີມທີ່ກົງກັບຈໍານວນເງິນນີ້ໄດ້ດີເທົ່າໃດ.
Berberine ອາດພົວພັນກັບ metformin ແລະສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ນ້ໍາຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນຄວບຄຸມໄດ້ຍາກ. ໃນການສຶກສາຄັ້ງຫນຶ່ງ, ການເອົາ Berberine ແລະ metformin ຮ່ວມກັນຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບຂອງ metformin ໂດຍ 25%.
ມື້ຫນຶ່ງເດືອນພຶດສະພາໃນມື້ຫນຶ່ງອາດຈະເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມກັບ metformin ສໍາລັບການຄວບຄຸມນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ແຕ່ຕ້ອງມີການຄົ້ນຄ້ວານ້ໍາຕານໃນເລືອດ.
ສູນແຫ່ງຊາດສໍາລັບສຸຂະພາບທີ່ສົມບູນແບບແລະປະສົມປະສານ (NCCIH) ທີ່ GREENTROD, ເຊິ່ງປະກອບມີຜົນຂ້າງຄຽງທີ່ຮ້າຍແຮງໃນໄລຍະສັ້ນຖ້າຜູ້ໃຫຍ່ເອົາມັນໄປທາງປາກ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ມັນບໍ່ມີຂໍ້ມູນພຽງພໍທີ່ຈະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ໄລຍະຍາວ.
ໃນການສຶກສາກ່ຽວກັບສັດ, ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ສັງເກດເຫັນຜົນກະທົບຕໍ່ໄປນີ້ຂື້ນກັບປະເພດຂອງສັດ, ຈໍານວນແລະໄລຍະເວລາຂອງການບໍລິຫານ:
ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະຕ້ອງລົມກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ຈະເອົາອາຫານເສີມຫຼືອາຫານເສີມອື່ນໆທີ່ພວກເຂົາອາດຈະບໍ່ປອດໄພແລະບໍ່ເຫມາະສົມກັບທຸກໆຄົນ. ໃຜກໍ່ຕາມທີ່ມີອາການແພ້ຕໍ່ຜະລິດຕະພັນສະຫມຸນໄພໃດໆຄວນຢຸດໃຊ້ມັນທັນທີ.