Berberine: ການນໍາໃຊ້, ຜົນປະໂຫຍດ, ການເສີມແລະຜົນຂ້າງຄຽງ

Berberine ມີປະຫວັດຍາວນານຂອງການນໍາໃຊ້ໃນລະບົບຢາພື້ນເມືອງ, ເຊັ່ນAyurvedaແລະຢາອາຊີຕາເວັນອອກ. ມັນເປັນທາດ coptensis (Goldenseal) ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າ Berberine ອາດຈະມີຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ເປັນພູມຕ້ານທານແລະຢາຕ້ານເຊື້ອ, ພ້ອມທັງຜົນກະທົບທາງບວກຕໍ່ການເຜົາຜານອາຫານ, ແຕ່ມີຄວາມຈໍາເປັນໃນທາງດ້ານການແພດເພີ່ມເຕີມເພື່ອຢືນຢັນຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້.

Berberine ຍັງອາດຈະມີຜົນປະໂຫຍດແລະກິດຈະກໍາທີ່ມີພູມສາດຫຼາຍຢ່າງໃນຕັບ, ຫມາກໄຂ່ຫຼັງ, ຫົວໃຈແລະສະຫມອງ, ມີທ່າແຮງໃນການໃຫ້ການສະຫນັບສະຫນູນໃນການທົດລອງທີ່ດີຂື້ນ. ຍົກຕົວຢ່າງ, Berberine ກະຕຸ້ນທາດໂປຼຕີນຈາກ AMP AMP AMP AMP AMP AMP AMP AMP AMP AMP AMP AMP AMP, ເຊິ່ງຊ່ວຍຄວບຄຸມການເຜົາຜານອາຫານ, ລະດັບການເຮັດວຽກແລະລະດັບພະລັງງານ.

Berberine ສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນໃຊ້ໃນການຊ່ວຍເຫຼືອທີ່ອາດຈະເກີດຂື້ນນ້ໍາຕານໃນເລືອດຕ່ໍາ, ປັບປຸງສຸຂະພາບ cardiovascular, ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນຜຸພັງແລະໄຂຄໍຕ່ໍາHeather Zwickey ຂອງມັນ, PH.D, ຕໍ່ຕ້ານການພູມຕ້ານອັກສອນແລະຕ້ານການພູມຕ້ານທານໃນມະຫາວິທະຍາໄລຂອງມະຫາວິທະຍາໄລທໍາມະຊາດໃນ Portland, Oregon.

Berberine ແມ່ນພົບເຫັນໂດຍປົກກະຕິໃນແບບຟອມແຄບຊູນ, ແຕ່ມັນກໍ່ຖືກສ້າງເປັນຢອດແລະຂີງຂອງສະພາບການອັກເສບຂອງຜິວຫນັງ, ຕາຫລືຂໍ້ຕໍ່.

ພືດແລະພືດສະຫມຸນໄພຫຼາຍຊະນິດທີ່ບັນຈຸເປືອກ Berberine ໄດ້ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນຢາພາສາ ດ້ວຍສິ່ງທີ່ກ່າວວ່າ, ການຄົ້ນຄວ້າຊີ້ໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະເປັນປະໂຫຍດຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງຄົນເຮົາໃນຫລາຍໆດ້ານ.

ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ນ້ໍາຕານໃນເລືອດຫຼຸດລົງແລະປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ເກີດອິນຊູລິນ

A 2022 ການທົບທວນໃນໂມເລກຸນສະແດງໃຫ້ເຫັນ Berberine ສາມາດຊ່ວຍໄດ້ລະດັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດຕໍ່າກວ່າເນື່ອງຈາກວ່າມັນເພີ່ມການຜະລິດອິນຊູລິນແລະປັບປຸງຄວາມອ່ອນໄຫວຂອງອິນຊູລິນ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມເພື່ອເຂົ້າໃຈຜົນກະທົບເຫຼົ່ານີ້[1].

ອາດຈະຊ່ວຍໃຫ້ຄໍເລສເຕີຣອນຕ່ໍາ

ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງເຖິງ Berberine ອາດຈະມີຜົນດີຕໍ່ໄປcholesterol LDLແລະ cholesterol ທັງຫມົດ, ເຖິງວ່າຈໍາເປັນຕ້ອງມີການທົດລອງທາງຄລີນິກເພີ່ມເຕີມເພື່ອເຂົ້າໃຈການຮຽກຮ້ອງດ້ານສຸຂະພາບນີ້ຢ່າງສົມບູນ.

ອາດຈະປັບປຸງສຸຂະພາບ cardiovascular

Berberine ອາດຈະມີຜົນກະທົບໃນແງ່ບວກກ່ຽວກັບເນື້ອເຍື່ອຫົວໃຈ, ໂດຍສະເພາະໃນກໍລະນີຂອງການອັກເສບ

ອາດຈະມີຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອັກເສບ

Alicia McCinalid, ທ່ານຫມໍ Alicia, ເປັນນັກວິທະຍາສາດຕ້ານການອັກເສບ. ຄຸນສົມບັດເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດແກ່ຂະບວນການລະບົບຍ່ອຍອາຫານໂດຍລວມ, ເຊັ່ນວ່າການປະກອບສ່ວນເຂົ້າໃນການປ້ອງກັນໂຣກ atherosclerosis, ໂລກເບົາຫວານປະເພດ 2, ໂລກອ້ວນແລະອາການແຊກຊ້ອນ. ຄຸນລັກສະນະຕ້ານການອັກເສບ Berberine ໄດ້ຖືກສຶກສາຕາມຄວາມຍາວ, ແຕ່ກົນໄກການກະທໍາຂອງມັນຍັງບໍ່ທັນເຂົ້າໃຈ, ເນັ້ນຄວາມຕ້ອງການສໍາລັບການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມ.

ອາດຈະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະ

ການທົບທວນປີ 2018 ໃນຊາຍແດນໃນແພດການຢາສະຫລຸບວ່າຜົນກະທົບຕໍ່ຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລາມຂອງ Berberine ແມ່ນປຽບທຽບກັບວິຕາມິນ C, ສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສູງ[2]. ສານເຊັ່ນ: ວິຕາມິນ C ແລະ Berberine ເຮັດເປັນສານຕ້ານອະນຸມູນອິດສະຫຼະທີ່ຈະຊ່ວຍຫລີກລ້ຽງຄວາມເສຍຫາຍຂອງສານອະນຸມູນອິດສະຫຼະສາມາດເຮັດໃຫ້ຈຸລັງ.

ອາດຈະມີຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອແບັກທີເຣຍແລະຕ້ານເຊື້ອພູມສາດ

"Berberine ມີຄຸນສົມບັດທີ່ບໍ່ມີປະໂຫຍດແລະຖືວ່າເປັນພູມຕ້ານທານກັບເຊື້ອແບັກທີເຣຍ, ແມ່ກາຝາກແລະເຊື້ອເຫັດ / Candida," MCCBBIs. ຄຸນສົມບັດຕ້ານເຊື້ອພູມເຫຼົ່ານີ້ອາດຊ່ວຍປັບປຸງສະພາບການສະເພາະໃດຫນຶ່ງ, ເຊັ່ນສ້ວຍແຫຼມຖອກທ້ອງ, ພະຍາດທ້ອງບິດ, ໂຣກຫມາກຂາມ, ການຕິດເຊື້ອໃນຊ່ອງຄອດ, ເຖິງແມ່ນວ່າຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຄົ້ນຄ້ວາເພີ່ມເຕີມເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນການຮຽກຮ້ອງເຫຼົ່ານີ້. ຖ້າບຸກຄົນເຊື່ອວ່າພວກເຂົາມີການຕິດເຊື້ອແບັກທີເຣຍສາມາດ, ພວກເຂົາຄວນປຶກສາຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາສໍາລັບການບົ່ງມະຕິແລະການຮັກສາທີ່ຖືກຕ້ອງກ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານເສີມ.

ອາດຈະປັບປຸງສຸຂະພາບກ່ຽວກັບການຍ່ອຍອາຫານ

Berberine ອາດຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບການຍ່ອຍ, ເຊັ່ນ: ທ້ອງຜູກແລະອາການເຈັບຫົວ, ອີງຕາມທ່ານດຣ McCCubbins. "Alkaloids ເຫຼົ່ານີ້ອາດສະຫນອງຜົນປະໂຫຍດທີ່ດີໃຫ້ກັບການເຊື່ອມຕໍ່ລໍາໄສ້," ນາງເພີ່ມເຕີມ, ເນັ້ນຫນັກເຖິງຄວາມສໍາຄັນຂອງການເຊື່ອມໂຍງລະຫວ່າງການຍ່ອຍອາຫານ, ອາລົມແລະສຸຂະພາບໂດຍລວມ.

ອາດສະຫນັບສະຫນູນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ

Berberine ອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຜ່ອນການເກັບຮັກສາໄຂມັນແລະການປັບປຸງຂະບວນການລະດັບ, ເຊັ່ນວ່າການແບ່ງປັນຂອງໄຂມັນ (ໄຂມັນ) ແລະການຄົ້ນຄວ້າ, ການຄົ້ນຄວ້າແນະນໍາ. Berberines 'ສົ່ງຜົນກະທົບໃນທາງບວກຕໍ່ກັບ gut microbiome ກໍ່ອາດຈະເປັນສ່ວນປະກອບສໍາຄັນໃນການສະຫນັບສະຫນູນການຄຸ້ມຄອງນ້ໍາຫນັກ.

ອາດຈະປັບປຸງອາການຂອງໂຣກຮັງໄຂ່ (pcos) ແລະການ ovulation

ອີງຕາມການທົບທວນຄືນໃນໂມເລກຸນ, ໃຊ້ເວລາ 1,500 ມິນລີກຣາມຂອງ Berberine ຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສາມເດືອນຫຼຸດລົງໃນລະດັບ testosterone ສູງໃນແມ່ຍິງpcos[3]. ສະພາບການນີ້ອາດຈະກ່ຽວຂ້ອງກັບລະດັບຮໍໂມນການຈະເລີນພັນທີ່ຜິດປົກກະຕິແລະຜົນໃນຊ່ວງຂອງຄວາມຂາດດຸນ, ນໍາໄປສູ່ບັນຫາຕ່າງໆເຊັ່ນ: cyst ຂະຫນາດນ້ອຍໃນຮັງໄຂ່ຫຼືປະຈໍາເດືອນທີ່ຜິດປົກກະຕິ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານຍັງເຊື່ອວ່າ Berberine ປັບປຸງຄວາມຕ້ານທານອິນຊູລິນ, ເຊິ່ງເປັນຄຸນລັກສະນະທົ່ວໄປຂອງ PCOS. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ນັກຄົ້ນຄວ້າຂໍແນະນໍາການທົດລອງທາງດ້ານການຊ່ວຍໃນທາງດ້ານການແພດຕື່ມອີກເພື່ອຢັ້ງຢືນຜົນກະທົບນີ້ຂອງ Berberine, ລວມທັງຄວາມຍາວຂອງການຮັກສາແລະການບໍາບັດ.

 

ວິທີການໃຊ້ເວລາ Take Teberine?

ອາຫານເສີມ Berberine ແມ່ນມີຢູ່ໃນແບບຟອມ, ແທັບເລັດຫຼືແບບຟອມ tincture, ຊ່ວຍໃຫ້ການບໍລິໂພກທີ່ຊັດເຈນແລະງ່າຍດາຍ. ແຄບຊູນອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ດີກວ່າສໍາລັບຜູ້ບໍລິໂພກສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນລົດຊາດຂົມຂອງມັນ, ອະທິບາຍທ່ານດຣ MCCCubbins. "Berberine ມັກຈະຖືກປະຕິບັດເປັນສານອຸປະກອນຍ່ອຍອາຫານ 5 ຫາ 30 ນາທີກ່ອນອາຫານ. ນາງຍັງດໍາເນີນການຕໍ່ອາຫານການເຮັດວຽກທີ່ມີປະສິດຕິຜົນສູງກວ່າ.

ຂະຫນາດ Berberine

ທ່ານດຣ Zwickey. ໂດຍທົ່ວໄປແລ້ວມັນຈະຖືກພິຈາລະນາໂດຍທົ່ວໄປວ່າປອດໄພໃນປະຕູ [ປະຈໍາວັນ] ປະຕູ [ບໍ່ເກີນ] 2 ກຣາມ. ເຖິງ [ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ], ບຸກຄົນທີ່ອາດຈະຕ້ອງການໃຊ້ຢ່າງຫນ້ອຍ 1 ກຣາມ (1000 ມິນລີກຣາມ) ຕໍ່ມື້. ອາຫານເສີມສ່ວນໃຫຍ່ [ບັນຈຸ] ໄດ້ 500 ມິນລີກຣາມຕໍ່ແຄບຊູນ, ສະນັ້ນຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຢາກຈະເອົາແຄບຊູນເປັນເວລາ 1 ປີ. "

Dosage Berberine ອາດຈະຂື້ນກັບເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບຂອງບຸກຄົນ. ກ່ຽວກັບນ້ໍາຕານໃນເລືອດ, ການທົບທວນຄືນຢ່າງເປັນລະບົບແລະການວິເຄາະແບບລະບົບປີ 2019 ໃນວາລະສານ Endecrineພົບເຫັນຢູ່ໃຕ້ 2 ກຼາມຂອງ Berberine ຕໍ່ມື້ເປັນເວລາສາມເດືອນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບໃນລະດັບຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນລະດັບໂລກຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມປະເພດ 2[4].

ໃນຂະນະດຽວກັນ, ການທົບທວນຄືນຂອງການຄົ້ນຄວ້າທີ່ມີຢູ່ໃນການປິ່ນປົວແບບຄົບຖ້ວນໃນການປະຕິບັດທາງດ້ານການແພດການກວດກາການຕອບສະຫນອງຂອງປະລິມານຂອງຜູ້ທີ່ມີຄວາມເປັນໂລກອ້ວນແລະຊອກຫາການຈັດການນ້ໍາຫນັກ, ຊອກຫາປະລິມານນ້ໍາຫນັກ, ໃຊ້ເວລາ 500 ມິນລີກຣາມດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI), ຮອບແອວແລະນ້ໍາຫນັກຂອງຮ່າງກາຍ[5].

ຜົນຂ້າງຄຽງ Berberine

Dr.Chubbins ກ່າວວ່າລວມມີອາການຖອກທ້ອງ

"Berberine ກໍາລັງເພີ່ມຂື້ນໃນຄວາມນິຍົມແລະການຕະຫຼາດທີ່ຫນັກແຫນ້ນຕໍ່ຊຸມຊົນທີ່ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ," ນາງຍັງສືບຕໍ່. "ຈົ່ງລະມັດລະວັງແລະປຶກສາແລະປຶກສາແພດຫມໍປະສາດກ່ຽວກັບ [The] ການນໍາໃຊ້ການນໍາໃຊ້ therapeutic [ຂອງ Berberine ກ່ອນທີ່ຈະຊົມໃຊ້ມັນ]."

ໃນຂະນະທີ່ berberine ມັກຈະທົນທານຕໍ່ໄດ້ດີ, ມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ມີອາການເຈັບທ້ອງແລະຕັດທ້ອງ, ຖອກທ້ອງ, ກະຕ່າ, ຮາກແລະຮາກ, ເພີ່ມທ່ານດຣ .. zwickey.

Berberine ປອດໄພບໍ?

ທ່ານດຣ Zwickey ກ່າວວ່າທ່ານດຣ Zwickey ກ່າວວ່າທ່ານດຣ Zwickey ກ່າວວ່າທ່ານດຣ Zwickey ກ່າວວ່າທ່ານດຣ Zwickey. ການພົວພັນທີ່ມີທ່າແຮງທີ່ສຸດແມ່ນກັບ cyclosporine, ຢາປ້ອງກັນພູມຕ້ານທານທີ່ໃຊ້ຫຼັງຈາກການຖ່າຍທອດອະໄວຍະວະແລະຊ່ວຍໃນການຄຸ້ມຄອງເງື່ອນໄຂ Autoimmuneໂລກຂໍ້ອັກເສບຂໍ່, ຍ້ອນວ່າ Berberine ເພີ່ມຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນຂອງ Cyclosporine ໃນເລືອດ, ນາງໄດ້ອະທິບາຍ.

ໂດຍບໍ່ສົນເລື່ອງວ່າບຸກຄົນໃດຜູ້ຫນຶ່ງຈະກິນອາຫານເສີມທີ່ສະກັດກັ້ນຫຼືໃນຮູບແບບ Herbl ທັງຫມົດ, ມັນຈະຕ້ອງປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາກ່ຽວກັບປະລິມານທີ່ແນະນໍາໃຫ້ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຜະລິດຕະພັນຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຮັກສາສຸຂະພາບ. Berberine ແມ່ນ contermindicated ສໍາລັບເດັກນ້ອຍ, ເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄົນຖືພາແລະຄົນທີ່ມັກຖືພາ, ທ່ານດຣ. zwickey.

ສິ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາເມື່ອຊື້ Berberine?

ເນື່ອງຈາກວ່າຜູ້ຜະລິດສ່ວນໃຫຍ່ແມ່ນບໍລິສຸດ Berberine ຈາກໂຮງງານ, ການທົດສອບຫ້ອງທົດລອງຂອງພາກສ່ວນທີສາມສໍາລັບ Berberine, ຄຸນນະພາບແລະຄວາມບໍລິສຸດແມ່ນຈໍາເປັນ. "ຄົນເຮົາຄວນຈະເປັນພິເສດກ່ຽວກັບການໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອຈາກບໍລິສັດເສີມ Physician-ingertments ເພື່ອຮັບປະກັນບໍລິສັດຂອງພາກສ່ວນທີສາມແລະການປະຕິບັດຕາມຄຸນນະພາບ."

ມັນຍັງມີຄວາມສໍາຄັນທີ່ຈະຮັບປະກັນ Berberine ແມ່ນໄດ້ມາຈາກຄວາມເປັນມາຢ່າງຍືນຍົງ, ອີງຕາມການດຣ McCCubbins. "Goldenseal, ເຖິງແມ່ນວ່າແຫຼ່ງທີ່ດີເລີດຂອງ Berberine, ແມ່ນໃກ້ຈະສູນພັນ. ບໍລິສັດອາຫານເສີມທີ່ມີຊື່ສຽງແມ່ນຮູ້ກ່ຽວກັບສິ່ງນີ້ [ສະບັບ], "ນາງອະທິບາຍ. ປ້າຍອາຫານເສີມສ່ວນໃຫຍ່ລະບຸຈາກສະຫມຸນໄພທີ່ Berberine ແມ່ນສະກັດ.

ໃນຖານະເປັນ Berberine ຂາດການສຶກສາຄວາມປອດໄພໃນໄລຍະຍາວ, ຫນຶ່ງຄວນປຶກສາກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບກ່ອນທີ່ຈະເພີ່ມລະບອບການເສີມອາຫານເສີມຂອງພວກເຂົາເພື່ອຮັບປະກັນຄວາມຕ້ອງການດ້ານສຸຂະພາບຂອງພວກເຂົາ. ເພື່ອຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີທ່າແຮງຂອງ Berberine, ເວົ້າກັບທ່ານຫມໍ Naturopathic, ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນສະມິດສະບາຍຫຼື acupuncturist.